Sumo güləşçisi olmaqdan əvvəl bilmək üçün 10 şey

Vücudunuzu sumo (və ya dostlarınızla zarafat edirsiniz) var və bilirsiniz ki, güləşçilərin Yaponiyada məşhur statusu var. Pele Omori, günlük işinizdən getməzdən əvvəl nəyin nəzərə alınacağını pozur.

1. Düzgün bədəniniz var

Sumo güləşçiləri taxt kartofu deyil. Yağın altından ağır bir rəqibini ringdən çıxarmaq üçün lazım olan əzələ yatır. Yapon sumo məktəbi işə götürənlər, çox vaxt obez və oturaq adamı, böyük səsli və uyğun namizədin lehinə rədd edirlər. Doğru bədən gündəlik məşqlərin sərt intizamına dözə bilən biridir.

2. Sən kişisən

Yaponiyadakı Sumo, qadınların idmana qatılmasını və ya hətta rinqə girməsini qadağan edən ciddi Shinto ənənələrinə riayət edir. Lakin ABŞ Sumo Assosiasiyası qadınlara öz turnirlərində yarışmağa imkan verir.

3. Bir neçə kilo qoymaq sizi qorxutmur

Professional sumo güləşçiləri 400 kilo qədər ağır ola bilər. Yapon sumo məktəbləri sizə yaxşı qidalanaraq ora getməyinizə kömək edəcəkdir.

Sumo məktəblərindəki güləşçilər gündə iki dəfə böyük yemək yeyirlər şankonabe (bir ət, balıq və tərəvəz güveç), düyü və pivə. Maddələr mübadiləsini yavaşlatmaq üçün çox miqdarda yemin bədən yağına çevrilməsini asanlaşdırmaq üçün siestaları götürürlər.

Güləşçilərin mədələrini genişləndirdiyinə və daha çox yemək istehlak etmələrinə imkan verən masaj qəbul etmələri də çox yaygındır.

4. Çəkmə düşərgəsi həyatına qarşı deyilsiniz

The heyavə ya yaşayan sumo məktəbləri tətil deyil. Güləşçilər də üzv olaraq girir jonokuchi bölmə, sumo iyerarxiyasının altındakı.

Təlim səhər saat beşdə başlayır və günortaya qədər davam edir, aralarında nahar və siesta fasilələri var. Bundan əlavə, tələbələrin daha yüksək rütbəli tələbələrin ehtiyaclarını ödəmək, təmizlik və müxtəlif işləri görmək kimi digər vəzifələri var.

5. Çürükləriniz yaxşıdır

Sumo matçlarında rəqibini rinqdən itələyən və ya ayaqlarından başqa bədən hissəsi ilə yerə zərbə vuran qalib gəlir.

Bir güləşçinin gündəlik məşqlərinə daxildir butsukari geikoGüləşçini yerə yıxmaq istəyərkən bədənini dəfələrlə rəqibin sinəsinə çırpmağı və bədəni çırpınan taxta çarxları əhatə edən məşq.

6. Siz çeviksiniz

Sumo güləşçiləri çevikdən uzaq görünə bilər, amma rəqiblərinin yolundan kənarlaşmaq üçün əllərində cisim olmalıdır. The matavari, və ya yan parçalanma, güləşçilər tərəfindən gündəlik tətbiq olunur.

7. Bir samuray 'do idmanı etməyinizə qarşı deyilsiniz

Sumo güləşçilərinin saçlarını a chonmage, hər zaman bir Edo dövrünə aid samuray ponytail. Ənənə deyirlər ki, sumo güləşçiləri çonmadan, sumo dünyasını yaxşılığa buraxdılar.

8. Sıx paltarda rahatsınız

Güləşçilərin paltarlarını oturacaqları ilə havaya qaldırdıqlarını görəndə hönkürə bilərsən, amma bu sənin başına gələ bilər.

Sumo güləşçilərinin bel paltarları və ya mawashi, səkkiz funt çəkə bilər, gözlədiyinizdən də ağırdır. Bundan hiss etmək üçün birini e-sanpuku.co.jp saytından əldə edə bilərsiniz. Uzun paltarda bağlama təlimatları mürəkkəbdir, buna görə onu qoyduğunuz bir dostunuz var.

9. Siz qətiyyətlisiniz

Giriş səviyyəsindən yuxarı səviyyəyə yüksəlmək illər təcrübə və fədakarlıq tələb edir. USA Sumo-ya görə, işə qəbul edilən güləşçilərin əksəriyyəti ilk ilində məzun olur.

10. Bir yüzillik olmağı planlaşdırmırsınız

Ağır olmaq illəri, nəticədə sumo karyerası bitdikdən sonra da nəticələnə bilər. Əhalinin qalan hissəsinə nisbətən güləşçilərin ürək xəstəliyi, diabet və ya vuruş riski daha yüksəkdir. Əvvəlki güləşçilərin əksəriyyətinin məşq başlanğıcında qazandıqları kilo itkisi təxminən altı il çəkir.

Güləşçilərin karyeraları qısadır, buna görə gənc olmağa kömək edir: mütəxəssislərin əksəriyyəti 15 yaşınadək işə qəbul olunur və bir çoxu otuz yaşlarında təqaüdə çıxır.

İcma Bağlantısı

Hələ pro sumo getmək istəyirsiniz? Yaponiyaya bir səfər etməzdən əvvəl bilməli olduğunuz 10 Yapon Gömrükü ilə hərəkətinizə hazırlayın.