Koleksiyonlar

Yorğun xəyallar və səhranın təsiri

Yorğun xəyallar və səhranın təsiri


Xəyal qurmaq üçün müasir texnologiyaya kim lazımdır? Rayan Hurd səhranın necə olduğunu izah edir edir texnologiya.

SON YAXŞI Mən Nyu Cersidə şampiyon keçirdim. Hər iki saatda oyandığım bir gecə var idi. Arvadım və dik növbə çəkərək, hər dəfə şam iynələri paslandıqda və ya bir çubuq parçalandıqda bir ayı olduğunu söylədi.

Sübh tezdən 30 dəqiqə məsafədən mənə baxan böyük bir ağac qurdunu tapmaq üçün çadır qapağımı açdım. Gözlərimiz görüşdü və dişlərini qaldıraraq mənə tərəf atladı. Zərif çadır qapağını bağlamağa tələsdim, fermuarda təsirsizcə yanking. Qurd içəri düzəltdi və başımızı qarışdıran duyğuların qarışıqlığına düşdükcə əlimi dişlədi.

Sonra başa düşdüm - xəyal edirdim. Xəyalda çadırdan atıldım (qurd artıq getdi) və güclü və azad hiss edərək meşədən qaçdım. Mən canlandırdım.

* * *

Bu aydın bir yuxu idi - xəyal etdiyimi bildiyim bir yuxu idi. REM yuxusunda idim, amma yuxuda ikən çox həqiqi hisslərimin və hisslərimin beynimdə baş verdiyini başa düşürdüm. İllər boyu bir kürək maşını və kamper kimi düşərgə qurduğunu və ya ümumiyyətlə təbiətə batırıldığınızı xəyallar gətirir.

Təbiət texnologiyadır.

Bir çox insanlar müasir texnologiyaların köməyi ilə aydın xəyalları qurmağa çalışırlar, məsələn, video oyunlar oynamaqla və ya REM-də olduğunuzu aşkar etdikdə gözlərinizə işıq saçan mürəkkəb yuxu maskalarından istifadə etməklə. Səhrada olduğunuz zaman bu yardımlar lazımsızdır, çünki beyni təbii olaraq daha yaxşı bilir. Təbiət texnologiyadır.

Səhrada olduğum müddətdə normal, gündəlik idrak vərdişlərim yol kənarında qalır. Yenilik, cığırdakı hər əyrinin ətrafındadır. Özümü itirməkdən və şüursuz şəkildə qəfil təhdidləri müəyyənləşdirmək üçün çalışmağa çalışdığım üçün beynimin sayıqlıq səviyyəsi artır. Bunlar hamısı yuxuda yuxu üçün zəmin yaradan ali beyində artan fəaliyyətin təbii və vəhşi bənzərləridir.

Mədəniyyət şokunda olduğum zaman oxşar proseslər işdədir. Səyahətlərim həmişə daha aydın xəyal qurur. Mənə elə gəlir ki, mədəniyyət şoku duyğuların həddindən artıq yüklənməsinə baxmayaraq bilicilik üzərində inkişaf edərkən, düşərgə daha çox duyğulara uyğundur, qismən mən çox vaxt tək düşərgə qururam və sosial olaraq təcrid olunmuşam.

İlk gecə effekti

Sonra darıxdırıcı yuxu var. Mən tanımadığı yerdə düşərgə qurarkən çaxnaşma oyanan tək adam deyiləm. Hər səs-küy ac bir ayı və ya qatildir. Dəhşət filmləri qorxumun nə qədər mənasız olduğunu bilsəm də geri qayıdır.

Yeni yerlərdə yatmaq streslidir. Psixoloqlar bunu "ilk gecə effekti" adlandırırlar. Əslində, yuxu tədqiqatçıları ümumiyyətlə klinik yuxu laboratoriyasındakı məlumatların ilk gecəsinə məhəl qoymurlar, çünki yuxu daha yavaş gəlir, aralarında daha çox oyanış olur, məlumat hovuzuna qarışır.

Bu ilk gecə effekti açıq havalarda çox şişirdilir, çünki gecə səslərindən uzaq bir sakit otaqda yatmağa öyrəşmişdik: düşərgənin atəşi, bayquşların atılması, dələ-düyünün səsi.

Fiziki narahatlıq da var. Döşək döşəməsinin nə qədər gəzdiyinin və ya neçə mil yürütməyimin əhəmiyyəti yoxdur - heç vaxt rahatlıq və xoşbəxtlik hissi ilə yataq otağımda batmamışam. Belimdə və dizlərimdə nazik bir səthdə yan yatmağa çalışmadığıma görə təzyiqimi artırdığım üçün arxamda yatmağım daha çox olar.

Maraqlısı budur ki, yuxu ilə əlaqədar nəfəs şərtləri ilə aparılan araşdırma, yuxu - yuxu yatmasının nə qədər yuxudan daha çox oyanması, REM yuxusunda daha çox vaxt keçirməsi, həm də daha çox kabus və yuxu ilə əlaqəli halüsinasiyalarla əlaqəli olduğunu göstərdi. Buna görə daha tez-tez oyanıram, daha çox xəyalları xatırlayıram və aydın bir şüurlu şəkildə yuxuya getmək üçün daha çox fürsət yaradıram - bəzən parlaq halüsinasiyalarla. Bu "səhra effekti" dir.

Xəyal edən ləkələri tapmaq

Ən çox sevdiyim düşərgə və xəyal qurduğum yerlərdən biri Kaliforniyadakı Big Sur yaxınlığındadır. Sakit okeanın üstündəki yüksək qayalarda onlarla səyahətə çıxmışam. Bir gecə, bəzi nəhəng qayalar ətrafında böyüyən bay ağaclarının bir dəstəsi altında düşərgə saldım. Bu xəyalpərəst bir yer üçün mükəmməl bir qəlyan idi.

O gecə sis bankası, dünyanın ən ucqar nöqtələri ilə əhatə olunmuş bir adada dayanmağımı təəssürat bağlayaraq silsilənin zirvəsinə qədər yüksəldi. Günəşin batmasını izlədim və sonra güclü xəyallar qurmaq üçün öz niyyətlərimi qurdum.

Gözlərimi yumaraq inanılmaz həndəsi görüntüləri, qıvrılmalarını, yuva qurduğunu və ətrafa büküldüyünü, bir az canlı ilanlara çevrilən Celtic düyünlərinə bənzədiyini gördüm.

Fənəri unutmuşdum, buna görə də erkən yatağa getdim. Küləklər şiddətli idi, bir çox oyanışa səbəb oldu. Ancaq tez-tez oyanışlar mənə güclü hipnaqoji görüntü vermişdi - bəzən yuxudan oyananda və ya sən uzaqlaşanda gördüyün bu sürətlə görünən şəkillər və təəssüratlar. Gözlərimi yumaraq inanılmaz həndəsi görüntüləri, qıvrılmalarını, yuva qurduğunu və ətrafa bükülərkən, canlı ilanlara çevrilən Celtic düyünlərinə bənzəyən bir şey gördüm.

Təsəvvürlərin fırlanmasını, dönməsini və çevrilməsini sadəcə seyr etdim. Xəyalda böyüdüyüm və meşədə çox vaxt keçirdiyim ABŞ-ın Cənub-Şərqi ABŞ-ın Kolumbiyadan əvvəlki xalqlarının dulusçuluq dizaynına necə bənzədiyini də gördüm.

Sonralar xəyal görüntüləri ilə İrlandiya və Şotlandiyadakı əcdadlarımın irsinin, eləcə də böyüdüyüm və illər boyu bir sahə arxeoloqu işlədiyim yerli mənzərə ilə əlaqəni düşündüm. Bəlkə səhrada xəyal qurmaq mənə canavar və ayı qorxusundan daha çox şey təklif edə bilər.

Axı, mənzərə - yuxuda sanki bizi bürüyən yer, daşlarımızı, təpələri və dərələrini eskizlərimizə köçürür, daxili həyatımızı həyata keçirdiyimiz bir sinir coğrafiyası yaradır. Bəlkə bu görüntüləri xəyal etmirik, amma mənzərə bizi xəyal edir.

* * *

Keçən il xəyaldan qurd dişlədiyim barədə hələ düşünürəm. Kabus məni yormadı, əksinə diqqətimi çəkmək üçün əlimi sıxdı. Gecə qaçmaq və öz vəhşi təbiətimi yenidən kəşf etmək qabiliyyətim məni oyatdı.


Videoya baxın: Ağa Məmmədov. Onu Mənə Xatırladır Hərgün Yeni 2019